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肘法是武术当中最主要的工具武器之一，正是因为杀伤力狠辣的缘故，每个时代的武术大家都把肘比喻为“肘色变”来表示肘法的威力之大。
在古代武术当中有很多关于肘法的功夫，比如说中国的八极拳和号称打遍五百年无敌手的泰拳。这一类的外家功法都把肘法当做最主要的攻击武器。
李小龙前世练习的是咏春拳而寸劲的发力主要以拳做为主要的攻击手段，却忽略了其他的方式。
比如是用肘，用膝，这样如果再加上寸劲的发力那么威力可想而知。
李小龙翻译了古书当中前一百字的内容，这一百字的内容虽然耗费了李小龙大部分的精神力，但是寸肘的发力要点却在这一百个字当中，所以练习寸肘是完全没有问题的。
李小龙站在木人桩前脑袋里想着被自己翻译出来的招式要领，这种招式要领和和寸拳的发力要领相
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